Natural Hunt 綠筠莊

鈣質
證據顯示高鈣飲食很可能預防大腸癌，但亦很可能導致前列腺癌。由於這些證據互相矛盾，因此世界癌症研究基金會（香港）未有就高鈣食物如奶品類作出明確的建議。

高熱量密度的食物
證據指出高熱量密度的食物（或每100克食物含有多於225至275卡路里）會導致體重增加和肥胖。由於癌症與過重和肥胖是息息相關的，因此世界癌症研究基金會（香港）建議限制進食高熱量密度的食物和含糖的飲品。證據指出進食低熱量密度的食物如蔬菜可預防體重增加和肥胖

蔥和蒜類的蔬菜
蔥和蒜類的蔬菜很可能預防大腸癌。

含糖的飲品
證據顯示含糖的飲品很可能導致體重增加及肥胖，因此，世界癌症研究基金會（香港）建議應避免飲用含糖的飲品。含糖的飲品包括添加了糖分的飲品如汽水，同時亦應限制每日只飲用一杯果汁。清水永遠是最佳的飲料，可是其他沒有添加糖分的飲品如清茶、咖啡和健怡汽水亦是好的選擇。